愛哭

小時候
我是個愛哭鬼
不折不扣的愛哭鬼
開心以外的事情幾乎都用哭的

長大了
因為太愛哭
弄得自己好像是個異類
也知道哭很煩人
也知道苦不能解決問題
漸漸的就去學期控制然後管理自己的情緒

但這並不代表
我就不哭了
我的眼淚依然很多
但也變得比較珍貴了

我自認情緒管理並不好
我只是想說我已經在學習冷靜
學習哭只是只是在情緒忍無可忍的情況下才派上用場

一句話
滿滿的委屈與糾結
“忍”了好段時間，那些說不出來的情緒
因為一句話一滴眼淚開始
想說的話、想表達的感受伴隨著眼淚出來了

我不夠堅強
嗯…我很害怕

我還是會哭
也還算愛哭
會因為傷心難過憤怒失望害怕…而哭

哭掉一些些負面情緒吧
然後振作繼續面對該面對的

做得到嗎？